Hallo, liebe Leser. Osteocondrose ist als degenerative Erkrankung der Grandlebralknorpelschichten gedacht. Dieses Problem akzeptierte heute globale Proportionen. Nur in Europa leiden etwa 60% der Erwachsenen unter Gebärmutterhalsosteochondrose. Ärzte verbinden diese Tatsache mit der statischen Menschen, ihrer geringen Mobilität und einer Art sitzende Arbeit. Wenn sich diese Krankheit vor nicht allzu langer Zeit im Alter von fünfzig Jahren entwickelt hat, ist es jetzt unmöglich zu bemerken, dass die Störung erheblich verjüngt ist: Die durchschnittliche Altersschwelle ist hier abgenommen. Aber immer öfter 18 Jahre junger junger Menschen sind diesem Problem ausgesetzt. Wenn man von Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion spricht, können Symptome und Behandlung nicht ignoriert werden, da diese Probleme für viele von Interesse sind.
Wie Osteochondose entwickelt die Gebärmutterhalsregion: die Ursachen und die ersten Anzeichen
Jeder weiß, dass die Wirbelsäule aus Knochenwirbeln besteht, darunter die "Knorpelkissen": Bandscheiben.
Aufgrund des beeinträchtigten Blutflusses und der geringen Ernährung erhält das Knorpelgewebe hier keinen Nährstoffkomplex.
Dies führt zu einer Veränderung der Knorpelstruktur, ihrer Verformung und Verengung. Sie verlieren nach und nach ihre frühere Elastizität und werden weniger langlebig.
Da die Zwischenwirbelschichten, die den Schock trocken fehlt, fällt die Wirbel aufeinander. Folglich werden Nervenende und Blutstämme übertragen, was in den Muskeln, Migräne und einer Reihe anderer Symptome Schmerzen und Taubheit verursacht.
Im Laufe der Zeit wird der Knorpel zerstört, er verwandelt sich in Fibrose. Allmählich sind in diesem pathologischen Prozess angrenzende Vasen, Nervenfasern und Knochenstrukturen beteiligt.
Die Hauptfaktoren für die Entwicklung der Gebärmutterhalsosteochondose
Die grundlegende Ursache für die Entwicklung von osteochondrotischen Pathologien wird als degenerative dystrophische Veränderungen angesehen. Es gibt eine Reihe von Faktoren, die dazu beitragen.
Betrachten Sie die Hauptursachen für Osteochondose der Halsspalte.
- Angeborene Veranlagung.
- Das Alterung des Körpers.
- Kriminelle in Stoffwechselprozessen.
- Übergewicht, Fettleibigkeit.
- Ernährungsfehler sind das Fehlen von Mineralverbindungen und das systematische Mangel an Flüssigkeit.
- Traumatischer Schaden.
- Die Schwächung der Skelettmuskeln, die falsche Haltung, die flachen Füße.
- Hypodynamie, sitzende Arbeit.
- Physische Überladungen, die Details des Berufs, wenn Sie in einer unangenehmen Position arbeiten müssen, machen Muskelbemühungen ähnlich wie Ruck usw.
- Das Ende der Sportkarriere und die damit verbundene Beendigung/Verringerung der damit verbundenen Leistungsbelastungen.
- Psycho-emotionaler Überdruck.
- Nikotinabhängigkeit.
- Das Auftreten von Tumorstrukturen.
Es ist zu beachten, dass die Ursachen für pathologische konzratische Veränderungen in der heutigen Halsspalte nicht ausreichend untersucht sind.
Es ist jedoch zuverlässig bekannt, dass ein langer Aufenthalt in einem stehenden Ort oder ohne besondere Bewegung das übermäßig weiche Bett ist, die nicht verwalteten Muskeln des Rückens und des Gürtels der oberen Enden. Die untere Ernährung schafft eine ideale Kombination für die Entwicklung der Gebärmutterhalsosteochondrose.
Entwicklung der Krankheit
Osteocondrose erscheint nicht plötzlich. Es entwickelt sich allmählich lange Zeit - seit mehreren Jahren in Jahrzehnten.
Die anfänglichen dystrophischen Veränderungen in Wirbeltieren werden in keiner Weise angegeben. Sie können nur zufällig in einem Bild x -Raggi oder während des Trainers gefunden werden.
In der nächsten Phase der Entwicklung der Krankheit wird eine Abnahme der Dicke der Knorpelschicht beobachtet. Mikroskopische Risse erscheinen auf dem Zwischenrebralknorpel. Eine Nonne der einzelnen Muskeln kann auftreten. Im Laufe der Zeit entwickelt sich der Vorsprung, die Hernien sind möglich. Der Patient wird durch Kopfschmerzen und Muskeln gequält.
In der letzten Phase des Fortschreitens der Krankheit wächst das Knochengewebe pathologisch, das Nervenfinale wird beschädigt und chronische Schmerzen entstehen. Aufgrund der Gebärmutterhalsosteochdrose kann die Krümmung des oberen Teils der Wirbelsäule, der Radicalitis, der Stenose (Verengung des Lumen des Rückenkanals) beobachtet werden.
Osteochondrose der zervikalen Region - Symptome und Behandlung
Wir haben die ersten Anzeichen einer Osteochondrose untersucht, jetzt werden wir direkt über die Symptome einer Hals -Osteochondose -Osteochondose sprechen.
Symptome
Für zervikale Osteochondose sind die folgenden Symptome charakteristisch:
- Taubheit und Spasming der Muskeln des Hals, der Schultern und des oberen Teils des Rückens.
- Empfindungen des Schießens, Schmerzen im Rücken und Gebärmutterhals.
- An ihren Händen können Schmerzen gegeben werden.
- Kopfschmerzen, insbesondere in der Occipitalregion, Migräne.
- Schwindel, Ohren in den Ohren, visuelle Anomalien (entleert, Aspekt von "Fliegen" und farbigen Flecken).
- Regelmäßige Taubheit der Finger der oberen Enden.
- Die Starrheit der Bewegungen des Kopfes, die Einschränkung der Rotation und Neigung, alles wird von Schmerzen und den Empfindungen des Schießens begleitet.
- Palpationsschmerzen im gegenseitigen Bereich.
- Eine Tendenz, den Druck zu erhöhen.
Aufgrund der Muskelschwäche können bei der Koordination von Bewegungen Verstöße beobachtet werden. In Gegenwart kardiologischer Probleme ist ihre Verschlimmerung aufgrund der Krämpfe der Wirbelarterie möglich. Schmerzen können sich im Brustbeinbereich und der Veranstaltung ausbreiten.
Wie Sie sehen können, sind die Symptome unterschiedlich. Dies führt dazu, dass Menschen, die einige Abweichungen an sich enthüllen, sich der Hilfe dieses Spezialisten (Kardiologen, Orthopäden, Traumatologe) zuwenden. Dies kompliziert die Diagnose und den rechtzeitigen Nachweis von zervikaler Osteochondose.
Welchen Arzt sollten Sie mit Osteochondose kontaktieren
Wenn ein in Osteochondrose beschriebener Komplex von Symptomen auftritt, ist es notwendig, unverzüglich medizinische Hilfe zu suchen.
Sie müssen einen Termin mit einem Therapeuten oder Neurologen vereinbaren. Nach der ersten Klarstellung des klinischen Bildes nach einer Umfrage, der Untersuchung des Patienten und der Palpation des betroffenen Bereichs wird der Arzt eine Verschiebung für die Tests bereitstellen und eine zusätzliche Untersuchung verschreiben.
Es kann notwendig sein, durchzugehen:
- X -Raggi.
- Computertomographie.
- MRT.
- Elektromyographie.
X -Reggio bestimmt den Ort der Lage der Verletzungen und den Grad der Aufgabe der Krankheit. Eine tomographische Studie wird dazu beitragen, den Zustand benachbarter Gewebe zu bewerten, und die Stimmung ist die Leitfähigkeit der Muskelfasern und deren Innervation.
All dies ermöglicht es, eine Diagnose korrekt zu stellen und ein wirksames Behandlungsregime zu skizzieren. Der Prozess wird lang sein, was Geduld erfordern und mit sich selbst arbeitet.
Es ist nicht möglich, Knorpelstrukturen vollständig wiederherzustellen, aber die Lebensqualität erheblich zu verbessern und chronische Schmerzen loszuwerden, ist eine zufriedenstellende Aufgabe.
Die Prüfungen müssen mehr als einmal zurückkehren. Schließlich ist es notwendig, den Verlauf der Krankheit im Auge zu behalten, das Behandlungsprogramm anzupassen und mögliche Komplikationen oder Verbesserungen vorzunehmen.
Selbst wenn sich der Schmerz zurückgezogen hat, ist dies kein Grund, wiederholte diagnostische Maßnahmen auszuführen.
Wie man mit Osteochondose des Halses umgeht
Damit die Krankheit die Krankheit freisetzen kann, sollte eine Reihe verschiedener Methoden angewendet werden. Die aktive Behandlung in den meisten Fällen dauert mehrere Monate. Aber hier hängt es sehr von der Begeisterung ab, von dem guten Glauben des Patienten und seiner Willenskraft. In einigen Fällen ist eine Operation erforderlich.
Beim Beginn der Behandlung müssen die folgenden Prinzipien einhalten.
- Die medizinischen Empfehlungen müssen ständig befolgt werden. Informationen zu allen Änderungen des Staates und unerwünschten Reaktionen sollten über den behandelnden Arzt informiert werden.
- Es ist notwendig, zu lernen, die Last zu dosieren, übermäßige Muskelaktivität und Muskelüberladung der Gebärmutterhalsregion zu vermeiden.
- Sportüberladungen müssen aufgegeben und gegebenenfalls die Arbeit ändern.
- Die Lektionen für medizinische und Sportunterricht sind Voraussetzung. Sie sollten systematisch durchgeführt werden und vorzugsweise jeden Tag. Spezielle Nacken -Gymnastik sollten einzeln ausgewählt werden, wobei die Möglichkeiten des Patienten und der Grad der Aufgabe der Krankheit berücksichtigt werden. Die Übungsmenge wird unter Anleitung eines Ausbilders durchgeführt.
- Die Verwendung von entzündungshemmenden und analgetischen Arzneimitteln sollte gerechtfertigt und streng dosiert werden. Alle hormonellen Medikamente werden von einem Arzt verschrieben.
- Es ist wichtig, eine anatomisch korrekte Körperposition aufrechtzuerhalten. Auch in einem Traum. Daher sollte die Matratze eine ausreichende Steifheit haben. Mit einem orthopädischen Kissen wird es durch direkte Auswahl bestimmt.
- Bei Bedarf sollten Sie längere Zeit regelmäßig sitzen, mit einem Intervall von ein paar Stunden, ein kurzes warm für den Hals. Es ist ratsam, aufzustehen, auch wenn eine sitzende Position ebenfalls erlaubt ist.
Warum sollte er sich aufwärmen?
Dieser einfache Weg lässt:
- den normalen Blutfluss wiederherstellen;
- Die starren Muskeln kneten;
- Taubheit loswerden, kribbeln, Empfindungen ziehen;
- Muskelspannung lindern;
- den Start von Muskeln und ihren Gruppen verhindern;
- Vermeiden Sie die Überlastung der Gebärmutterhalsregion.
Alle Übungen sind so einfach wie möglich. Sie sind allen aus der Kindheit vertraut und nehmen sich nicht viel Zeit. Ein paar Minuten sind ausreichend. Sie können sowohl zu Hause als auch am Arbeitsplatz durchgeführt werden.
Verlassen Sie die Meinungen ohne Angestellte von Takten? Lösen Sie die Treppe oder in der Badezimmerkabine. Vielleicht können Sie auch unauffällige Übungen im Transport durchführen, um unnötige Aufmerksamkeit zu vermeiden.
Alle Übungen müssen mit einem gerichteten Rücken durchgeführt werden. Es wird empfohlen, die Schultern zu erweitern und die Brust leicht zu streuen. Machen Sie die maximalen Runden mit dem Kopf an den Seiten.
In einem geordneten und ohne Fanatismus handeln, um eine geschwächte Wirbelsäule nicht zu beschädigen. Anschließend senkt er wiederholt den Kopf auf die eine oder andere Schulter. Jetzt können Sie auf jeder Seite mehrere Rotationsbewegungen-10-15 durchführen.
Eine weitere gute Übung. Erweitern Sie den Rücken so weit wie möglich, als wäre ich von der Krone aufgehängt. Kippen Sie jetzt langsam Ihren Kopf nach vorne und versuchen Sie, die Kinnkante auf die Brust zu drücken. Daher ist es notwendig, die entgegengesetzte Aktion langsam und sehr sorgfältig auszuführen.
Aufmerksamkeit! In Gegenwart einiger Schäden können Sie Ihren Kopf nicht zurückweisen! Wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Das Verfahren zur Ausführung von Übungen spielt keine Rolle. Eine Reihe von Aktien und die Anzahl der Wiederholungen werden einzeln ausgewählt. Vergessen Sie den Hals nicht, den Brustbereich. Sie sind eng miteinander verbunden.
Es wird empfohlen, von Zeit zu Zeit die Schulterblätter zusammenzubringen. Vielleicht hören Sie ein Knarren. Hab keine Angst: Dies sind die Wirbel an Ort und Stelle. Danach ist die Erleichterung in der Regel zu spüren.
Um die Spannung im Trapezmuskel zu lindern, erhöhen Sie die Schultern so weit wie möglich. Aktionen werden mehrmals ausgeführt. Schließen Sie danach Ihre Schultern und kriechen Sie mit den Händen.
Medikamente
Bei zervikaler Osteochondose werden verschiedene Arten von Arzneimitteln verwendet. Diese Medikamente werden in Zeiten der Verschlimmerung der Krankheit eingesetzt.
Sie sollen eine Reihe von Problemen lösen:
- Beseitigung von Schmerzen;
- der Kampf gegen Entzündungen;
- Stärkung der Stoffwechselprozesse in den betreffenden Stoffen.
Es werden auch Präparate verwendet, einschließlich Hormon und Vitamin, die die Wiederherstellung des Knorpels stimulieren.
Andere Methoden zur Bekämpfung von Schmerzen
Zusätzlich zur Trainingstherapie und der Arzneimittel umfasst die Maßnahmen zur Beseitigung der Manifestationen der Osteochondose des Gebärmutterhalses die folgenden Expositionsmethoden.
- Eine Zunahme der Zwischenräume aufgrund der Eliminierung der Wirbelsäulensäule. Dafür ist die Dosislast anwendbar. Die Auswirkungen werden auf unterschiedliche Weise durchgeführt, einschließlich der Verwendung von speziellen Tischen. Diese Maßnahme ermöglicht es der Wirbelsäule, die vorherige Länge zurückzugeben, ihm die richtige Form zu geben und die unruhigen Nerven freizusetzen. Einige Patienten, die unbedingt einen wirksamen Weg finden, um chronische Schmerzen loszuwerden, wenden sich den Knochenrechten zu. Hier unterliegt die Wirbelsäule aggressive Wirkungen. Diese Methode kann bei der Bedingung helfen, dass es einen Fachmann gibt, der eine medizinische Ausbildung hat.
- Die Massage liefert auch gute Ergebnisse. Dieses Verfahren hilft, Blut zu zerstreuen, den Austausch von Ernährung und Knorpelgas zu verbessern, Spannung und Muskelterminals zu lindern und Schmerzen zu entfernen. Wenn möglich, sollten Sie auf die Automassage zurückgreifen. Aber Sie müssen richtig handeln, nachdem Sie die entsprechende Briefing bestanden haben. Sie können den Hals, die Schultern, die Kopfhaut, die Arme, den Bereich des Kragens allein massieren. Reiben, Teig, kleiner Druck wird verwendet. Die Oberste Massage ist wirksam, wenn die Exposition an den aktiven Körperpunkten vorgenommen wird. Aber hier brauchen wir besonderes Wissen und beträchtliche Erfahrung. Daher sollte nur ein professioneller manueller Therapeut angesprochen werden.
- Der Physiotherapieeffekt impliziert die Verwendung verschiedener Mittel: Magnetfeld, Laser, Ultraschall, Niederfrequenzstrom usw. Medikamente werden hier häufig verwendet. Diese Methode zur Einführung hat einen lokalen Effekt, verbessert ihre Wirksamkeit und vermeidet eine Reihe von Nebenwirkungen. Das physische Verfahren hilft bei der Bekämpfung von Schmerzen, Entzündungen, der Beschleunigung der post -traumatischen und postoperativen Rehabilitation.
- Akupunktur wie manuelle Therapie verbessert oder hemmt verschiedene Prozesse im Körper aufgrund der Auswirkungen auf die so biologisch aktiven Punkte am Körper am Körper. Mit der Reflexotherapie können Sie den Stoffwechsel anpassen, den Blutfluss verbessern und Schmerzen lindern. Trotz ihrer Wirksamkeit ist diese Methode nicht für alle geeignet, da sie die Verwendung von Nadeln impliziert, die einige Patienten nicht kategorisch akzeptieren.
Die maximale Effizienz dieser Maßnahmen wird erhalten, wenn sie in einem einzigen Komplex unter medizinischer Aufsicht verwendet werden. In hohem Maße hängt der Erfolg der Therapie von der Bestimmung des Patienten und seinem Wunsch ab, mit Osteochondose fertig zu werden.